
La sauna puede mejorar tu bienestar si la usas de forma segura para tu salud
La sauna es uno de esos espacios donde el tiempo parece detenerse. El calor, el silencio y la sensación de desconexión crean un ambiente que invita a cuidarse. Pero como ocurre con todo lo que afecta directamente al organismo, es importante saber cómo usarla para
